Miksi kiitollisuus toimii? Kiitollisuusharjoitteiden avulla voit lisätä resistenssiä ja opit arvostamaan itseäsi sekä olemaan läsnä juuri tässä hetkessä. Kiitollisuus myös estää negatiivisia tunteita, jotka voivat olla esteenä onnellisuudelle.