Työnohjaaja, työhyvinvointi­valmentaja ja naurujooga­ohjaaja Annukka Pitkänen

Työhyvinvointivalmentajana ja kouluttajana olen innostava, käytännönläheinen ja arvostan osallistujien osaamista. Lue lisää…

Ota yhteyttä

Palvelut

Laaja koulutustaustani ja intohimoni jatkuvaan kehittämiseen ja kehittymiseen mahdollistavat monipuoliset palvelut, joita räätälöin asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti.

Koulutukset

Monialaisen kokemus- ja koulutustaustani ansiosta voit tilata minulta monenlaisia työhyvinvointiin liittyviä koulutuksia.

Lue lisää

Valmennukset

Valmennuksissani asiakas on aina oman työnsä ja elämänsä asiantuntija.

Lue lisää

Työnohjaus

Työnohjaus antaa ajan, tilan ja rakenteen oman työn tutkimiseen, arviointiin ja kehittämiseen. Tavoitteellisesta työnohjauksesta hyötyvät kaikki.

Lue lisää

Naurujooga

Ohjaan naurujoogaharjoituksia ja hyödynnän naurua työkaluna. Mitä kaikkea nauru tuokaan, ja mitä kaikkea naurujoogasta voi löytyä?

Lue lisää
Hopeikko logo

Korukurssit työ- ja ystäväporukoille

Tervetuloa kokemaan korujen tekemisen hauskuus! Pajoistamme saat uutta ja mielenkiintoista tekemistä niin työporukoiden virkistäytymiseen kuin ystäväporukoiden illanviettoon.

Muistathan, etteivät korut kuulu vain naisille. Meiltä voit tilata myös miehille suunnatun Ukkopaja-kurssin!

Lue lisää

Referenssit

Niina, yksilöohjaus

Annukka on herkkävaistoinen työnohjaaja, joka rakentaa luontevasti keskinäisen luottamuksen.

Hänellä on monipuolinen työtausta, joten hän ymmärtää nykyajan työelämän monimuotoisuudesta kumpuavia haasteita. Hänen oma elämänkokemuksensa tuo ohjaustyöhön syvyyttä.

Annukan kanssa oli mielekästä selkeyttää omia haaveita ja tavoitteita.

Voin lämpimästi suositella Annukkaa avuksi ja kanssakulkijaksi työelämän risteyskohtiin.

Peukalo-ikoni

Maija, ryhmäohjaus

Työnohjaus on auttanut oman ammatti-identiteetin selkiyttämisessä. Parasta on ollut työpaikan yhteishengen vahvistuminen, riemukkaat naurut kesken vakavia pohdintoja.

Peukalo-ikoni

Blogi

Eheänä eteenpäin – ajatuksia työhyvinvoinnista, työelämästä, yrittäjyydestä, naurusta. Blogissani jatkan matkaani omana, eheänä itsenäni.

Metsään meni – kameralla kuvaten, läsnäolosta nauttien

21.9.2020
Kameran kanssa samoilu metsässä on minulle yksi parhaimpia työhyvinvointia edistävä menetelmä. Keskityn kokonaan luonnon tarjontaan ja unohdan kaiken muun. Tallennan kuviin myös tunteet, joita luonnon kauneus minussa herättää. Kuvien äärelle on aina yhtä voimauttava palata ja luonto tulee luokseni myös silloin, kun itse en sinne pääse. Suosittelen, kokeile sinäkin :-).
Lue lisää
Tähtityötä Esimässä

Tähtityötä etsimässä

3.8.2020
Eräässä työnohjauksessa viehätyin määritelmästä tähtityö. Sattumoisin löysin tähtityön määrittelyyn hyvän työkalun unelmamatriisista. Oletko sinä pohtimassa omaa työtä ja tekemistä? Jos olet, niin kokeile voisiko unelmamatriista olla sinulle apua.
Lue lisää
Työhyvinvointi

Työhyvinvointi = onnellinen tekeminen

14.7.2020
Työhyvinvointi tarkoittaa eri ihmisille eri kontekteissa eri asioita. Minulle työhyvinvointi tiivistyy sanoihin: onnellinen tekeminen. Mutta mitä se on sinulle?
Lue lisää
Näytä kaikki julkaisut
Back To Top